Stiinta explica de ce nu poti sa slabesti

stiinta-explica-slabitul

Pofte, stres si lene- toate aceste aspecte pot influenta cresterea in greutate, insa cum ramane cu genele noastre? Un nou studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Cambridge au descoperit o gena care poate face ca organismul sa stocheze greutate iar, ca si rezultat, accest depozit de grasime face ca oamenii sa intalneasca dificultati atunci cand incearca sa piarda din greutate. „Descoperirea noastra ar putea explica de ce persoanele supraponderale intalnesc foarte multe dificultati atunci cand incearca sa piarda din greutate. Practic, depozitul lor de grasime lupta activ impotriva eforturilor lor de a slabi”- sustine un cercetator …

Continuă lectura

Alimente ce ard grasimi si cresc masa musculara

alimente

Obiceiurile alimentare nesanatoase si stilul de viata sedentar sunt doi factori importanti care pot sa cauzeze ingrasare sau chiar obezitate, fapt ce are in continuare consecinte nefaste asupra sanatatii. Desi multe persoane recurg la diete si regimuri de slabit rapid, aceasta metoda nu este intotdeauna cea mai indicata. Un regim sanatos de exercitii fizice si o dieta echilibrata se impun cand vine vorba de arderea grasimilor si cresterea masei musculare. Cei ce incearca sa isi creasca masa musculara si in acelasi timp sa arda cat mai multe grasimi din corp trebuie sa tina cont ca prin infometare nu ajung la …

Continuă lectura