Cu totii avem fobii. Ne este frica de anumite lucruri care pentru unii par sa fie neimportante. Ei bine, in momentul in care ne este teama de un anumit lucru ajungem sa facem greseli care ne afecteaza foarte mult atat viata personala, cat si viata profesionala. Sunt momente in viata cand te poti simti confuz, cand nu stii spre ce anume sa-ti indrepti atentia si, mai ales sa nu stii care este drumul pe care trebuie sa mergi. Daca iti este greu sa iei decizii, alfa ca nu esti singurul. Vocile fricii te pot tine pe loc si te pot opri din a porni cu entuziasm spre o cale sau alta.
Vestea buna este ca poti depasi aceste frici si iti poti lasa “pilotul automat interior” sa te duca pe drumul tau in viata. Repeta-ti de fiecare data mantra “Sunt in siguranta, sunt iubit” si urmeaza pasii de mai jos pentru a te conecta cu “pilotul automat interior”.
Desi poti trai o multime de sentimente, tu nu esti ceea ce simti. Tu esti ceea ce esti si nu ceea ce traiesti. Nu esti trist, ci ai un sentiment de tristete. Fa un pas inapoi si vezi care parte din tine este tulburata de un anumit sentiment. Fii martorul sentimentelor tale.
Plangi daca simti nevoia sa plangi. Loveste o perna daca asa simti. Imbratiseaza-ti si inconjoara-ti copilul interior cu iubire si calmeaza-i suferinta. Repeta mantra “Sunt in siguranta, sunt iubit!”. Cand copilul interior se va simti in siguranta, ranile vor incepe sa se vindece, iar tu vei putea merge mai departe pe drumul vietii.
Acestea sunt modalitatile care va vor ajuta foarte mult sa depasiti anumite lucruri pe care va dauneaza si va fac sa fiti nesiguri. De asemenea, este foarte important sa ignorati temerile sau sa faceti astel incat sa nu va opriti in prejudecati.