Ce se intampla in corpul tau cand nu mananci corect?

chiromedicahealthcenter.ro

Multi doresc sa piarda din kilogramele in plus si deseori apelezeaza la tot felul de metode extreme. Ce nu stiu insa este ca aceste practici nu sunt decat daunatoare pentru sanatate, ca au repercusiuni asupra ei. Asta se intampla cu siguranta – daca nu imediat, in timp. Din nefericire sunt tot mai multi cei care simt nevoia de a face o schimbare, de a reveni la greutatea pe care au avut-o candva, insa fac asta pe cai cu totul si cu totul neortodoxe, cum se spune. Inainte de dorinta de a slabi, trebuie pusa cea de a trai. Iar viata …

Continuă lectura

Amintiri ale unei nunti de vis: alege cele mai deosebite invitatii marturii nunta 2017

invitatii marturii nunta 2017

Desi nunta este un eveniment extrem de important in viata celor doua persoane ce decid sa isi oficializeze relatia, este posibil ca ceilalti invitati sa fie martori in 2017 la mult mai multe astfel de ocazii. Asadar, pentru a le intipari in memorie cat de senzationala a fost nunta ta, este recomandat sa alegi acele invitatii marturii nunta 2017 care sa le poata pastra pentru o perioada cat mai lunga. De exemplu, in 2016, am primit de la un cuplu ca marturie a nuntii lor cutiuta cu bomboane colorate. Bineinteles, mi-a placut nespus ideea, insa am mancat repede dulciurile si …

Continuă lectura

Top 5 lucruri pe care trebuie sa le faci in Londra

Londra

Anglia se numara printre denstinatiile mele preferate, avand in vedere faptul ca acolo am foarte multi prieteni si cunostinte. Datorita faptului ca in Londra cunosc destul de multe persoane, vizitez destul de des aceasta zona. Imediat ce imi iau concediu, caut bilete de autocar Anglia si pornesc la drum. Cu toate ca inainte optam pentru avion, am descoperit ca este mult prea costisitor, iar conditiile de la Nicktrans sunt extraordinar de bune. Preturile sunt foarte avantajoase, fapt pentru care cu restul banilor reusesc sa ma rasfat mult mai mult in Londra. Iata care sunt cele 5 lucruri pe care neaparat …

Continuă lectura

Cum sa castigi un argument

Un argument este un lucru distractiv. Exista o multime de dezbateri care atrag atentia oamenilor. Astfel, argumentele sunt cele care ne tin activi si ne fac sa gasim anumite strategii prin care incercam sa dovedim ca noi suntem cei care avem dreptate. Exista situatii in care trebuie sa lupti pentru a-ti dovedi convingerea, iar in continuare vei afla care sunt metodele cele mai eficiente care te vor ajuta sa faci acest lucru. Ce poti face pentru a castiga un argument Impaca-te cu persoana respectiva intre argumente, insa numai superficial. Nu te dedica intru totul conversatiei, deoarece acest lucru va conduce …

Continuă lectura

Fotografii – oglinzi ale prezentului

Ce sunt fotografiile?! Bucati de hartie colorata ce se astern in fata ochilor readucand imagini din viata noastra ce pot veni din trecut sau prezent. Hartii mazgalite de aparat in felurite moduri si culori, trezind la viata momente, trairi si sentimente. Oricand dorim sa readucem la viata momente din trecut, deschidem cufarul cu memorii si rascolim prin hartii colorate uitate de timp, prafuite. Privim cu jind in ele si ne regasim in diferite ipostaze, undeva in trecut printr-o amintire uitata. Dintr-un dispozitiv simplu, format din diverse parti componente: cutia aparatului, obiectivul, diafragma, obturatorul, vizorul etc obtinem un rezultat uimitor – fotografiile. Fie ca …

Continuă lectura

Cum ajutam copiii sa isi dezvolte abilitatile

Cu siguranta, doresti sa afli ce inclinatii are copilul tau  si de aceea este bine sa descoperi din timp ce activitati ii plac mai mult. Acest lucru il va ajuta sa isi gaseasca mult mai usor drumul in viata. Este foarte important sa descoperi ce se potriveste micutului tau si care este cea mai buna modalitate prin care poti ii poti dezvolta abilitatile. Pentru a-l incuraja si pentru a-i descoperi inclinatiile, cumpara copilului jucarii cat mai diverse, carti cu diferite teme, dar si jocuri care a-i stimuleze creativitatea. Atunci cand  copilul este mic apeleaza la imaginatie si de aceea el …

Continuă lectura

Becuri economice pentru perioada Craciunului

becuri economice

Se apropie perioada Craciunului si asta inseamna curatenie, consum mai mare de energie si de resurse materiale pentru a mentine intr-o ordine perfecta locuinta. De ce ar trebui sa trecem la varianta unor becuri economice, in special in aceasta perioada de inainte si dupa sarbatori? Pentru ca este de ajuns faptul ca instalatiile din pomul de Craciun si care decoreaza exteriorul casei consuma mult curent, si prin urmare vor duce si la facturi mai mari la lumina. Becurile economice – o varianta benefica pentru reducerea facturilor Dar varianta optarii pentru becuri economice nu ar trebui sa fie avuta in vedere doar …

Continuă lectura

Cea mai buna apa pentru sanatate

apa perla moldovei

Chiar daca noi credem de cuviinta ca apa plata este cea mai buna apa de consumat pentru a ne hidrata si in acelasi timp a ne mentine sanatosi, nu acesta este lichidul vital optim pentru fiecare dintre noi. Optam cateodata chiar si pentru apa de la robinet, pentru ca dorim sa facem economie si pentru ca nu ni se pare a fi atat de rea la gust si la compozitie. Insa, nu ne gandim la toate aspectele ce tin de sanatatea noastra atunci cand evaluam apa de baut in fiecare zi. Apa Perla Moldovei – un tip de apa de …

Continuă lectura

Ce inseamna sa fii vesnic copil

Te deschizi in fata mai multor posibilitati. Copii nu se gandesc in termeni de limite. Cand erai copil, te gandeai din tot sufletul ca ai putea ajunge un astronaut sau presedinte. Nu te gandeai la lume, ca fiind o lume plina de obstacole ce nu se mai termina. Undeva pe drum, ai incetat sa crezi. Ai incetat sa crezi ca lucrurile sunt posibile si ti-ai asumat ca lucrurile nu pot fi realizate. Sa crezi in tine este foarte important. Daca vrei sa-ti indeplinesti cel mai salbatice visuri, trebuie sa ai incredere ca poti sa le realizezi. Redobandeste-ti posibilitatea din nou. …

Continuă lectura

Stopeaza eficient caderea parului!

Subtierea parului, caderea parului si calvitia sunt probleme cu care majoritatea oamenilor se confrunta din ce in ce mai frecvent. Aceste probleme apar datorita stilului de viata si conditiilor mediului inconjurator. Cea mai indicata forma de tratament pentru caderea parului ramane calea remediilor naturale. Problema isi are originea intr-un dezechilibru in metabolism, ce poate subtia parul sau il poate face sa cada. Subtierea apare cand este afectata productia de aminoacizi si proteine ce asigura atat rezistenta cat si cresterea parului, dar poate aparea si datorita matretii cauzate de motive precum scalp uscat sau supra sensibilitate. Cateva remedii naturale pentru oprirea …

Continuă lectura

Afla lucruri interesante despre Tour Eiffel

Ieri Franta si-a sarbatorit ziua nationala. Ziua de 14 iulie pentru francezi simbolizeaza asedierea Bastiliei si inceperea Revolutiei Franceze. Daca ar fi sa alegem un monumet care sa reprezinte Franta ar fi cu siguranta turnul Eiffel din Paris. Acesta este probabil cel mai cunoscut monument francez la nivel mondial, un adevarat simbol. Constructia acestuia a durat un 2 ani, doua luni si 5 zile si a fost finalizat in anul 1889. De atunci s-au implinit 125 de ani. Turnul a fost deschis pentru prima data in anul 1889 pe data de 6 mai. Ceea ce este interesant este ca acesta …

Continuă lectura

Gestioneaza-ti timpul eficient!

timpul

Managementul timpului este un subiect de foarte mare actualitate in zilele noastre. Timpul este foarte pretios si trebuie sa ne pricepem sa il administram eficient. Pasi pentru o buna administrare a timpului Pentru a ne eficientiza munca trebuie sa urmam urmatorii pasi: 1) Sa ne facem un plan bine stabilit pe luni,  zile, ore si alte interval de timp. Un plan bine organizat ne poate permite sa avem mereu in minte ceea ce trebuie sa facem. Chiar si atunci cand treaba ne este data peste cap, putem oricand sa revenim la planul nostru initial si sa ne orientam in functie …

Continuă lectura

Rataceste-te

on-top-of-the-world

Te-ai gandit cu siguranta macar o singura data in viata, cum ar fi sa mergi intr-un loc total necunoscut si sa te ratacesti, sa fii singur intre necunoscuti, sa te simti vulnerabil, dar sa nu o arati nici macar pentru o clipa. O idee care pe multi probabil ca i-ar infricosa, si nu s-ar aventura in asa ceva, dar tocmai acele persoane care se tem, care cred ca nu se vor descurca, ajung sa fie cele care se intorc din necunoscut, cunoscand totul. Frica de cunoastere, ajunge sa ii impinga sa vrea sa cunoasca oameni noi, sa se descurce, sa …

Continuă lectura

E ok sa te uiti la telefonul partenerului ?

phone

Ai vazut de multe ori telefonul iubitului, iubitei asezat pe masa, si de fiecare data esti tentat sa il deschizi, si sa verifici ce este pe aceasta cutie. Bininteles ca este nu ok din punct de vedere moral sa te uiti peste telefonul iubitului, iubitei, insa chiar si asa, tentatia exista si cu fiecare minut trecut in care telefonul este pe masa si posesorul nu este in camera, tentatia creste exponential. E ca si cum ai gasi un dosar pe care scrie “TOP SECRET”. Esti tentat sa te uiti peste condul de Facebook, peste pozele din galeria foto, sau pe …

Continuă lectura

7 motive sa fii fericit

be happy

Daca primele 3 motive nu au fost suficiente pentru a privi viata intr-un mod mai optimist va mai prezentam 4 motive pentru care ar trebui sa fii bucuros. 4. Lumea are nevoie de mai multi oameni bucurosi Se pare ca in fiecare zi din ce in ce mai multe tragedii, si lucruri neplacute pun la incercare sufletul uman. Din pacate, traim intr-o lume plina de evenimente neplacute. Dar daca ar fi sa luam partea buna lucrurilor, binele intotdeauna invinge raul, si actiunile bune ale unei persoane pot avea efectul unui bulgare de zapada, si efectiv sa schimbe parerea lumii cu …

Continuă lectura

5 Lucruri mai importante decat banii

Siguranta

Banii reprezinta o parte importanta din viata noastra, si este unul din lucrurile pe care oamenii si le doresc. De obicei statutul nostru este determinat de banii pe care ii detii. Sunt lucruri mai importante in viata decat banii pe care ii detii. Sanatatea Sunt o multime de oameni care din punct de vedere financiar nu duc lipsa de nimic, insa o parte din ei sufera de boli incurabile. Desigur cand banii nu sunt o problema multe din problemele de sanatate pot fi rezolvate insa, banii nu pot rezolva totul.  Familia In opinia mea familia este unul din cele mai …

Continuă lectura

7 motive sa fii fericit

be happy

Asa zisa stiinta a fericirii ne spune ca a fi bucuros depinde de tine, ca tu alegi daca esti sau nu fericit, totul depinde de cum alegi sa privesti lucrurile. Va prezentam 7 motive pentru care ar trebui sa fiti fericiti in momentul acesta. 1. Sunt oameni in viata ta care te iubesc si se bazeaza pe tine Care sunt cele mai importante persoane din viata ta? Sunt mari sanse ca vei face aprope orice pentru aceste persoane, si probabil ca si ele ar face la fel pentru tine. Nu conteaza cat de neplacuta este viata, vei avea mereu pe …

Continuă lectura

Drogurile sintetice

drogurile sintetice

Inca de la prima lor aparitie documentata din Statele Unite, din 2008, drogurile sintetice au creat o tendinta fara precedent, in care atat autoritatile cat si oficialitatile din cadrul sistemului medical se lupta sa le interzica. Din cauza formulelor care se schimba in mod constant ale acestor substante, parlamentarii sunt de parere ca este destul de dificil sa creeze o legislatie care sa faca aceste noi medicamente pe deplin ilegale. Iar cu aceste retete care se schimba in mod constant, apar si combinatiile chimice, care sunt total necunoscute, nestudiate si extrem de periculoase. Ce este un drog sintetic? Departamentul de …

Continuă lectura

Ascultarea activa ca forma de comunicare

ascultarea

Comunicarea este un principiu foarte important al vietii. Prin comunicare putem intelege lumea inconjuratoare. Foarte multa lume, insa, intelege prin comunicare doar emiterea unui mesaj. Comunicarea este formata, insa, din mai multe componente. Care este structura comunicarii ? Comunicarea este formata din emitator, receptor, mesaj si mediul de transmitere al mesajului. De obicei, atunci cand comunicam ne concentram pe emiterea unui mesaj, astfel incat uitam ca si receptionarea mesajului este foarte importanta. Ce este ascultarea activa ? Ascultarea activa este acea parte a comunicarii care tine de receptionarea unui mesaj. Este ascultarea atenta a informatiilor transmise de un interlocutor. De …

Continuă lectura

Conformism si non-conformism

conformism

Ce este conformismul ? Conformismul este un stil de viata conform caruia ne adaptam normelor sociale si de comportament ale persoanelor din jurul nostru. Ce este nonconformismul ? Nonconformismul este o forma de expresie. De cele mai multe ori este o forma de protest impotriva regulilior societatii. De multe ori cand intalnim o persoana nonconformist avem tendinta de a o judeca deoarece respective persoana nu se adapteaza regulilor noastre autoimpuse. Spre exemplu putem fi surprinsi cand vedem o persoana cu piercing, cu tatuaje, cu creasta, tepi sau tunsa neuniform. Trebuie, insa sa stim ca tot ceea ce purtam nu este o imagine a …

Continuă lectura

Managementul timpului

Cu totii stim ca atunci cand nu ne organizam timpul intr-un mod corespunzator, vom intampina probleme in ceea ce priveste programul nostru cu activitati, iar acest lucruu va duce la neindeplinirea sarcinilor intr-un timp corespunzator asa cum ne-am propus. Timpul este un factor de stres pentru multi dintre noi, insa din cauza faptului ca este ireversibil, nu avem oportunitatea uneori de a ne rezolva lucrurile asa cum ne-am propus. Rezolvarea acestei probleme consta in implementarea unui program de management al timpului care ne va da posibilitatea sa ne organizam in asa fel incat nu vom mai intampina probleme in aceasta …

Continuă lectura

Prima impresie conteaza. Sau nu ?

prima_impresie

Prima impresie este modul prin care oamenii isi fac o  imagine despre persoanele cu care vin in legatura. Am putea descrie prima impresie ca fiind o imbinare intre perceptia pe care o are o persoana asupra celorlalti si perceptia pe care o are asupra propriei persoane.  Fiecare idee, preconceptie sau imagine este filtrata de fondul propriu de sentimente ,  experiente si  purtari . Spre exemplu daca noi suntem niste persoane care acorda  o mare atentie infatisarii personale si ne intalnim pentru prima data cu o persoana neglijenta  tindem sa o judecam chiar inainte de a o cunoaste mai bine. De …

Continuă lectura

Lucruri pe care nu trebuie sa le iei personal

personalitate

Femeile prin definitia lor sunt fiinte gingase si plapande care au intentia de a lua totul asupra lor, de la o chestie minora pana la una majora ce nu tine de ele, ci de lume. Atunci cand esti femeie este foarte dificil sa nu crezi ca lumea nu se invarte in jurul tau mai ales daca ai prieteni care incearca sa evidentieze si parti negative ale personalitatii tale. Nu trebuie sa iei personal Cand te impinge cineva atunci cand astepti la coada sa platesti. Trebuie sa te gandesti ca cel care a facut acest lucru poate se grabea, poate era …

Continuă lectura

Arome afrosidiace

arome

Scortisoara se afla printre ingredientele minune care ofera senzatii maxime, dar si care se afla printre continuturile parfumurilor cele mai selecte si a mancarurilor cele mai rafinate si gustoase din intreaga lume. Pe langa trandafiri, portocala, ciocolata, cocos si vanilie, si condimentul scortisoara este la fel de renumit si popular pentru proprietatile sale afrodisiace. Acesta poate fi folosit pentru aprinderea pasiunii din dormitor si oriunde te-ai afla. Aflandu-se printre cele mai puternice si printre cele mai senzuale condimente si arome din lume care pot atrage barbatii, scortisoara este cunoscuta pentru faptul ca ofera o atmosfera calda, sexy si genereaza pasiune …

Continuă lectura

10 motive pentru care merita sa iubim natura

iubim natura

Pentru ca traim intr-o lume aglomerata, plina de responsabilitati si de sarcini, ne-am obisnuit sa ne inchidem in fata calculatorului si sa ne indeplinim sarcinile, motiv pentru care de cele mai multe ori uitam sa ne relaxam si sa ne contopim cu natura. Pentru ca este spatiul natural in care mana omului nu a intervenit deloc si pentru ca intotdeauna reprezinta un loc de relaxare si de limpezire a gandurilor, este ideal sa adoptam un stil care sa introduca in mediul nostru natura. 10 motive pentru care  iubim natura lumina naturala ne face sa iubim naturaletea mediului natural; scapam de …

Continuă lectura

Fericirea vine cu lucruri marunte

asculta muzica

Atunci cand vorbesc despre fericire ma gandesc la toate simturile pe care le are un om normal, de la vaz, auz, miros, pipait si vorbit, cu are ne facem viata mult mai usoara si mai plina de vitalitate, prin simplul fapt ca suntem inzestrati cu toate acestea, spre deoserbire de cei care nu se bucura de aceeasi libertate. Din acest motiv suntem tentati sa invatam sa fim fericiti si cu cele mai mici lucruri pe care le gasim in jurul nostru si care se pare ca au o putere psihica mult mai mare pentru noi si pentru starea noastra de …

Continuă lectura

Cum percep rasa neagra

Grup de prieteni

“Suntem ciudat de siguri pe noi ca negrii nu simt durerea” ar putea sa fie rezumatul acestui articol. Asta ar insemna ca avem impresia ca oamenii de culoare au, mai des, intentii rele si ca trebuie sa raspund mai repede si mai violent pentru a-i opri. Cu alte cuvinte, ca negrii nu sunt doar mai periculosi, dar ca sunt supraoameni. Nu in sensul bun, insa, ci mai degraba in sensul in care vedem zombii sau ursii flamanzi. Oamenii de stiinta s-au decis sa testeze diferenta rasiala de empatie, care sugereaza ca oamenii de o rasa nu pot empatiza bine cu …

Continuă lectura

Numele poate afecta perceptia altora asupra noastra

grup de oameni

Fie ca e vorba despre schimbarea vestimentatiei sau a modului in care arata parul, acestea sunt lucruri pe care le folosim pentru o prima impresie buna. Dar cum suntem perceputi de altii ar putea sa depinda de ceva mai greu de imbunatatit – prenumele. Potrivit unui studiu realizat pe un esantion de 7.000 de oameni, atat barbati, cat si femei, presupuneri asupra caracterului si stilului de viata se fac doar pe baza numelui pe care ni l-au dat parintii. Studiul este anglofon, insa poate i-ar face pe parintii din Romania sa se mai gandeasca inainte sa-si boteze copilul dupa fiecare …

Continuă lectura

Alimente ce ard grasimi si cresc masa musculara

alimente

Obiceiurile alimentare nesanatoase si stilul de viata sedentar sunt doi factori importanti care pot sa cauzeze ingrasare sau chiar obezitate, fapt ce are in continuare consecinte nefaste asupra sanatatii. Desi multe persoane recurg la diete si regimuri de slabit rapid, aceasta metoda nu este intotdeauna cea mai indicata. Un regim sanatos de exercitii fizice si o dieta echilibrata se impun cand vine vorba de arderea grasimilor si cresterea masei musculare. Cei ce incearca sa isi creasca masa musculara si in acelasi timp sa arda cat mai multe grasimi din corp trebuie sa tina cont ca prin infometare nu ajung la …

Continuă lectura

Cum sa-ti cumperi un parfum

parfum

Un parfum inseamna mult mai mult decat a face persoana care il poarta sa miroase bine. Ofera un stil aparte acesteia si devine o parte din personalitate. Cumpararea unui parfum poate fi astfel destul de problematica. Inainte de a cumpara un parfum este important sa intelegi ce poate sa faca pentru tine. Poate fie sa atraga, sau poate sa respinga unele persoane. Trebuie sa alegi o aroma care sa vina in completarea mirosului tau natural, o aroma suficient de subtila pentru a te invalui si totusi nu prea puternica, pentru a nu intimida. Trebuie sa te decizi si la ce …

Continuă lectura